HAZLO! Y SI TE DA MIEDO, HAZLO CON MIEDO.

Dime a qué le temes y te diré hasta dónde llegarás

Piensa en tus anhelos más profundos

y allí encontraras tus miedos

Miedos reales, miedos imaginarios, miedos que te hacen agitar el corazón, miedos que te cortan la respiración y te hacen mirar al cielo, miedos que te paralizan, miedos que te neutralizan. ¿Cuál es tu miedo? ¿Cómo es tu miedo? ¿Qué sensación corporal te genera?

Hace algunos años, mi esposo Freddy y yo decidimos pasar las vacaciones en la maravillosa Isla de Margarita en Venezuela. Esta bella “Perla del Caribe” por su potencial turístico, acoge las más grandes y asombrosas playas y atracciones de Venezuela. En esa oportunidad, visitamos el famoso parque denominado “Parque El Agua” llamado así no tan solo por estar ubicado cerca de playa “El Agua” sino también porque el elemento principal de sus fascinantes atracciones y altos toboganes es el  agua.

El parque era todo un sueño para dos aventureros como nosotros, cada una de sus atracciones lleva el nombre de atractivos turísticos naturales del Parque Nacional Canaima ubicado en La Gran Sabana, Venezuela. Recuerdo claramente cuando Freddy me retó a que me subiera a la atracción denominada “Churum Meru” llamada así porque literalmente es una cascada de agua muy alta representada en un tobogán de caída libre de 18 metros (60 ft) de altura.

Yo sabía como, de una manera muy disimulada, evadir ese reto. Conocía de su miedo a las alturas, así que acepte el reto con una condición, si él lo hacía yo también lo haría. Para mi mayor sorpresa y asombro se levantó de su sunbed (silla de playa) y dijo: - ¡vamos!

De inmediato, empecé a experimentar una fuerte presión en el estómago, casi como un dolor, al levantarme, con una sonrisa de incredulidad, sentía como mis piernas temblaban y mi voz se entrecortaba al preguntarle: -¿Estás seguro?. Me pareció un trayecto muy largo hasta llegar a la cima donde estaba el salvavidas encargado de la atracción. No sé si ese deseo casi esperanzador de que, al llegar a la cima del tobogán, el se arrepintiera y me dijera que era una broma, en realidad estaba ocultando mi terror, pero seguí adelante confiando en que él no lo haría, y de esa forma me libraría de tan terrible situación.

No fue así. Lo que sentí cuando el se lanzó, casi al vacío, fue aún peor, quería devolverme, era un sentimiento debilitante, quería llorar y a la vez reír, mi mente estaba ofuscada y estaba temblando. Solo pensaba: - se lo he puesto como condición y debo cumplir mi promesa-, las palabras que venían a mi mente eran las que siempre había pronunciado a otros: Hazlo, con miedo, ¡pero hazlo! Así que me lancé al más tormentoso vacío jamás nunca experimentado.

En mis sesiones de coaching a menudo he notado como el temor al fracaso, al rechazo, a la desilusión y a lo desconocido, miedos que involucran directamente la integridad del yo y tienen que ver con creencias limitantes y estados mentales interiores, afectan la capacidad de las personas para enfrentarse a las situaciones de la vida, cumplir sus anhelos y avanzar.

En mi libro: Hazlo! y si te da miedo, hazlo con miedo encontrarás una serie de herramientas tanto de coaching como de PNL que te permitirán ir del miedo a la confianza 

Te invito a que, cada vez que sientas esas sensaciones tanto en el cuerpo como en tu mente, te le plantes de frente a tu miedo y le agradezcas por estar allí para enseñarte EL CAMINO. Enciende los motores del cambio y transita los senderos que te conducirán al éxito y a la felicidad plena.

 El límite de tu felicidad y de tu éxito

está en los miedos que evitas enfrentar.

Fuente:  Hazlo! y si te da miedo, hazlo con miedo - Escrito por Nerida Centeno

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